Ta course convertie en verres de vin !

Depuis que nous avons mis en ligne notre collection de vêtements "Je cours parce que j'adore le vin" (voir image plus bas), vous êtes nombreux à nous écrire sur le sujet.

Nous avons constaté, que la récompense après une course est bien plus présente que l'on croit ;-)

Pour répondre à certaines questions reçues, nous nous sommes amusé à convertir des distances de courses en consommation calorique de verres de vin. 

Bien entendu, comme mentionné dans l'infographie ci-dessus, les données peuvent fluctuer en fonction de la taille, du poids de la personne, mais aussi en fonction de sa distance parcourue et de la vitesse à laquelle elle court. Pour les plus curieux, le site Je-vais-courir.com l'explique très bien.

Vous pouvez avoir des données précises concernant vos calories brûlées si vous possèdez une montre GPS d'entraînement. 

Idem pour votre verre de vin. Nous nous sommes basé sur un verre de 150 ml à 11,5% en teneur d'alcool, ce qui correspond à 120 calories. Mais il faut aussi noter que d'un vin à un autre les données peuvent également fluctuer (Source : La Presse).

Maintenant vous savez ce qu'il vous reste à faire ? COURIR !!!

Cet article est purement informatif, et n'a pas pour but de faire la promotion de l'alcool.