La Foulée d'après... Le blogue !

15 courses thématiques à faire au Québec en 2019 !

15 courses thématiques à faire au Québec en 2019 !

Il y a de plus en plus de nouvelles courses qui naissent au Québec chaque année. Les promoteurs sont de plus en plus innovants pour nous divertir. ...
Faire du sport pour ne pas manquer d’énergie !

Faire du sport pour ne pas manquer d’énergie !

Isabelle Perron est une femme très active. Elle œuvre en tant qu’animatrice radio, télévision, coordonnatrice marketing et événements au sein du Ph...
Quel bandeau préférez-vous ?

Quel bandeau préférez-vous ?

Vous venez de participer à notre concours ? N'oubliez pas de nous laisser un commentaire pour nous dire quel bandeau vous préférez 👇 👇 👇 Merci ...
Concours : Une place à gagner pour l'édition 2018 du XC des Boisés

Concours : Une place à gagner pour l'édition 2018 du XC des Boisés

    Nous sommes ravis de vous offrir l'opportunité de gagner 1 place pour cette troisième édition du XC des Boisés 2018 . Suivez les instructio...
Courir du Québec à Singapour !

Courir du Québec à Singapour !

Partie du Québec, passant par les Émirats Arabes Unis pour enfin s'installer Singapour, Véronique a parcouru des milliers de kilomètres. Cette symp...
5 raisons de porter un bandeau de sport pendant vos activités en plein air

5 raisons de porter un bandeau de sport pendant vos activités en plein air

Faire du sport ne signifie pas faire une croix sur votre apparence personnelle. Vous pouvez garder un style et être coquette tout en faisant vos ac...
La routine sportive : La meilleure chose à faire !

La routine sportive : La meilleure chose à faire !

Nous avons rencontré Sophie de Sportive en Cavale durant le Salon de la course à pied. Il était important pour nous de vous partager cette entrevu...
Jean-Yves Cloutier : Les 3 erreurs des débutants en course à pied !

Jean-Yves Cloutier : Les 3 erreurs des débutants en course à pied !

Lorsque l’on pose la question à Jean-Yves Cloutier, quel est LE conseil qu’il aurait à donner au coureur débutant, il répond sans hésiter : « Évite...
Karine Larose vous aide à maintenir des saines habitudes de vie à long terme !

Karine Larose vous aide à maintenir des saines habitudes de vie à long terme !

Maintenir des saines habitudes de vie au quotidien, telle est la mission de Karine Larose. Auteure de plusieurs livres sur le sujet, mais aussi con...
14 courses thématiques à faire au Québec en 2018 !

14 courses thématiques à faire au Québec en 2018 !

Vous voulez faire rimer courir et plaisir ! On vous a sélectionné 14 courses thématiques à faire au Québec pour courir en s’amusant en 2018 ! Au me...
Course à pied : 8 lieux près de chez vous où courir en hiver au Québec !

Course à pied : 8 lieux près de chez vous où courir en hiver au Québec !

                Vous le savez peut-être mais en hiver, tous les moments ne se valent pas pour courir. Maintenant, la question n’est plus de savoir ...
En transformant sa vie et sa santé, la course à pied est devenue sa passion !

En transformant sa vie et sa santé, la course à pied est devenue sa passion !

Si vous êtes un mordu de course à pied, vous connaissez probablement déjà Greg via son compte Instagram avec plus de 26 000 coureurs qui le suivent...