La Foulée d'après... Le blogue !

Courir du Québec à Singapour !

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Partie du Québec, passant par les Émirats Arabes Unis pour enfin s'installer Singapour, Véronique a parcouru des milliers de kilomètres. Cette symp...
5 raisons de porter un bandeau de sport pendant vos activités en plein air

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Faire du sport ne signifie pas faire une croix sur votre apparence personnelle. Vous pouvez garder un style et être coquette tout en faisant vos ac...
La routine sportive : La meilleure chose à faire !

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Nous avons rencontré Sophie de Sportive en Cavale durant le Salon de la course à pied. Il était important pour nous de vous partager cette entrevu...
Jean-Yves Cloutier : Les 3 erreurs des débutants en course à pied !

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Lorsque l’on pose la question à Jean-Yves Cloutier, quel est LE conseil qu’il aurait à donner au coureur débutant, il répond sans hésiter : « Évite...
Karine Larose vous aide à maintenir des saines habitudes de vie à long terme !

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Maintenir des saines habitudes de vie au quotidien, telle est la mission de Karine Larose. Auteure de plusieurs livres sur le sujet, mais aussi con...
14 courses thématiques à faire au Québec en 2018 !

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Vous voulez faire rimer courir et plaisir ! On vous a sélectionné 14 courses thématiques à faire au Québec pour courir en s’amusant en 2018 ! Au me...
Course à pied : 8 lieux près de chez vous où courir en hiver au Québec !

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                Vous le savez peut-être mais en hiver, tous les moments ne se valent pas pour courir. Maintenant, la question n’est plus de savoir ...
En transformant sa vie et sa santé, la course à pied est devenue sa passion !

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Si vous êtes un mordu de course à pied, vous connaissez probablement déjà Greg via son compte Instagram avec plus de 26 000 coureurs qui le suivent...
Course à pied : 5 idées-cadeaux amusantes !

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 Aujourd’hui au Québec, la tendance de la course à pied est bien ancrée avec plus de 260 000 coureurs réguliers (et ce, malgré l’hiver !) et cela s...
Hiver : Coureur du matin VS Coureur du soir !

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Si vous êtes dans le sud, courir la saison entière est plutôt (pour ne pas rendre jaloux certains d'entre vous) agréable. Mais au Québec, l'hiver e...
CONCOURS : Courez 5 km dans les souterrains de Montréal le 18 février 2018.

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Gagnez 2 places pour la Classique 5km Montréal Souterrain   Nous sommes très heureux de vous donner l'occasion de vous faire gagner 2 places pour...
5 choses à savoir quand on achète un legging de sport

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Le legging est devenu un des habits favoris des sportives, car son confort et sa multitude d’utilisation permettent de faire une foule d’activités ...