La Foulée d'après... Le blogue !

5 raisons de porter un bandeau de sport pendant vos activités en plein air

par La Foulée d'après ...

Faire du sport ne signifie pas faire une croix sur votre apparence personnelle. Vous pouvez garder un style et être coquette tout en faisant vos ac...

Plus

La routine sportive : La meilleure chose à faire !

par La Foulée d'après ...

Nous avons rencontré Sophie de Sportive en Cavale durant le Salon de la course à pied. Il était important pour nous de vous partager cette entrevu...

Plus

Jean-Yves Cloutier : Les 3 erreurs des débutants en course à pied !

par La Foulée d'après ...

Lorsque l’on pose la question à Jean-Yves Cloutier, quel est LE conseil qu’il aurait à donner au coureur débutant, il répond sans hésiter : « Évite...

Plus

Karine Larose vous aide à maintenir des saines habitudes de vie à long terme !

par La Foulée d'après ...

Maintenir des saines habitudes de vie au quotidien, telle est la mission de Karine Larose. Auteure de plusieurs livres sur le sujet, mais aussi con...

Plus

14 courses thématiques à faire au Québec en 2018 !

par La Foulée d'après ...

Vous voulez faire rimer courir et plaisir ! On vous a sélectionné 14 courses thématiques à faire au Québec pour courir en s’amusant en 2018 ! Au me...

Course à pied : 8 lieux près de chez vous où courir en hiver au Québec !

par La Foulée d'après ...

Vous le savez peut-être mais en hiver, tous les moments ne se valent pas pour courir. Maintenant, la question n’est plus de savoir ...

Plus

En transformant sa vie et sa santé, la course à pied est devenue sa passion !

par La Foulée d'après ...

Si vous êtes un mordu de course à pied, vous connaissez probablement déjà Greg via son compte Instagram avec plus de 26 000 coureurs qui le suivent...

Plus

Course à pied : 5 idées-cadeaux amusantes !

par La Foulée d'après ...

Aujourd’hui au Québec, la tendance de la course à pied est bien ancrée avec plus de 260 000 coureurs réguliers (et ce, malgré l’hiver !) et cela s...

Plus

Hiver : Coureur du matin VS Coureur du soir !

par La Foulée d'après ...

Si vous êtes dans le sud, courir la saison entière est plutôt (pour ne pas rendre jaloux certains d'entre vous) agréable. Mais au Québec, l'hiver e...

Plus

CONCOURS : Courez 5 km dans les souterrains de Montréal le 18 février 2018.

par La Foulée d'après ...

Gagnez 2 places pour la Classique 5km Montréal Souterrain Nous sommes très heureux de vous donner l'occasion de vous faire gagner 2 places pour...

Plus

5 choses à savoir quand on achète un legging de sport

par La Foulée d'après ...

Le legging est devenu un des habits favoris des sportives, car son confort et sa multitude d’utilisation permettent de faire une foule d’activités ...